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Test: Welcher Esstyp sind Sie?

Sie sind zu leicht oder haben Sie gar Untergewicht und wollen endlich zunehmen? Ermitteln Sie hier, welcher Esstyp Sie sind und mit welcher Strategie es Ihnen am besten gelingt, zuzulegen. Sollten Sie einige Buchstaben praktisch gleich häufig ankreuzen, sind Sie ein Mischtyp. Beachten Sie dann bei der Auflösung des Tests die Abschnitte, die den zwei am häufigsten gewählten Kategorien entsprechen. Wichtig: Dieser Selbst-Test ersetzt keinesfalls eine ärztliche Diagnose, er liefert nur erste Anhaltspunkte!
von Friedrich Bohlman, 18.08.2011
iStock/aldomurillo

Wie ernähren Sie sich? Finden sie heraus welchem Ernährungstyp Sie entsprechen.

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12 Uhr mittags, die übliche Zeit, um zum Mittagessen zu gehen. Doch jeder der Kollegen, mit denen Sie sonst essen gehen, hat heute plötzlich keine Zeit. Was machen Sie?



Bildnachweis: iStock/aldomurillo

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